武道人生---劍道

一、現代的劍道是藉由竹刀及穿著護套，進行真實的擊、打、刺、避、擋等各項招式的格鬥，由於須穿著防身護具，保護措施較為完善，所以，較一般以身體直接碰觸的運動，所發生的運動傷害為低。

二、劍道具有運動和武道的本質，初學者較需要用體能來施展劍技，當技術成熟後，則多以智能運用策略取勝；通常年輕時較易用體能，以快速與密集攻擊為主的技法，年長後即可利用冷靜穩健的智力，參插適時的攻、守技法來克敵制勝，因此，是不受年齡的限制，男、女、老、少皆可，衹要手能持刀即可學習。

三、劍道是一種自律自主的活動，格鬥時必需專注、認真的應付，更以堅毅不拔的精神來抗衡對方的攻擊，以期能在逆境中磨練成長。並且，練習時常有孤注一擲，捨身攻向對方的動作，因此，不僅能培養出堅強的意志力，也能培育出專注、果敢的性格，以及積極進取的工作態度。

四、心靈的鍛鍊，一般都認為「劍道」衹是外表的手腳功夫，事實上劍技不過是一種手段而已。其實，行為的動機，起源於內心意念的決定，而對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。因此，仔細觀察對方的心態和培養敏銳正確的判斷是很重要的。所以為怯除內心的驚懼與雜念，須訓練培養自我於應戰時，始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信，始能達到知己知彼的優勢。況且，劍道是實際真實的格鬥訓練，經過長期的鍛鍊後，容易培育出敏銳透視對方的心理，採取因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」等，這些方法不衹適用於武術，也可應用於處事的理法及事業經營的謀略。