2010年5月20日 星期四

2010年5月13日 星期四

2010年5月8日 星期六

My entertainment 3



收集哥吉拉週邊商品(不是美國那一隻喔)是我另一興趣,從小就很喜愛哥吉拉!不知為什麼就是喜愛(這就是緣份阿)所以有時會上網看看,或去日本模型店,有時也會叫朋友去日本幫我採購一下!(請步要用宅男的眼光看我喔)
而哥吉拉的由來二次世界大戰期間由於軍國主義無限制括張,造成日本大舉入侵東南亞國家包括中國,為當地人民帶來巨大災禍,多少人倫悲劇就此發生,而1941年12月偷襲珍珠港則是促使美國對日宣戰的導火線,也因此戰局逆轉,美軍由麥克阿瑟將軍率領從澳洲向北反攻,連續收復數百島嶼,然而即使日本大勢已去,他們仍堅不投降,於是美軍於1945年8月份先後在廣島與長崎投下兩顆原子彈,日本乃宣佈無條件投降。
破壞神哥吉拉便是在人民對原爆的恐懼及戰爭的陰影下誕生的!在那個大戰剛結束的年代,日本經濟雖然逐漸復甦,但整個社會仍處於一種戰後的失落和恐懼中,背負著核戰的陰影,以科幻想像為訴求的哥吉拉迅速以炫目的視覺效果和角色造型,將觀眾抽離現實的焦慮,進入怪獸世界。
哥吉拉的靈感來自於1954年發生的「第五福龍丸」事件,第五福龍丸是日本的一艘漁船,出海捕魚時在比基尼環礁意外被美國的氫彈試爆波及,僅一名船員生還。結合了時事與反核理想,哥吉拉的誕生不但立刻贏得日本觀眾的支持與喜愛,也成為日本怪獸電影的始祖。每一集的哥吉拉幾乎都是一次自然生態與科技文明的鬥爭,哥吉拉與侵擾其生存空間的科學家、怪獸進行決戰,背後所隱涵的環保理念,也賦予哥吉拉更深層的文化意涵。



帥阿




這模型就在我櫃子上阿!

My entertainment 2

士林好樂迪經濟又方便!期末就集合啦

接下來的娛樂,只要是大學生都也一定有這項的吧那就是唱歌啦!唱歌又是另一項可以交友廣闊的好地方!好方法阿!在那邊唱歌只是一項附屬,大家都是在聊心事阿!談談天阿!增進感情!玩遊戲!沒有人還真的去那就只是唱歌(有啦!那種人也是需要的,因為到後面根本沒人在唱個了,而他就變成駐唱的了)但這種娛樂過多了也是勞民傷財阿!偶而就好!



太可怕了這是一定要的......嗎我們的古哥海量喔!

My entertainment 1

我的娛樂不多說第一個就是練劍,它不只是我的訓練也是我的休閒娛樂了,人家說如果你不把你需要的東西改變成你喜愛的東西那絕對持不久並且你無法能有效的去規劃及完成它!練劍他當然不只帶給我成就,健身或名聲,而是幫一群志同道合的人在一起時,一起練習,討論,分享,那就一件很快樂的事阿!而且那辛苦的過程,往後回憶更是有一般滋味,有酸甜的回憶才更令人刻骨銘心阿!

我們台中縣選手選拔賽好久以前的集訓喔(不知是哪次了)

Sports----exercise to keep fit


只要你是運動選手相信重量訓練絕對是不能離開你的訓練課程的!沒有重量訓練的輔助,就有如練武不練功,到老一場空阿!指是練到後面真的給她有點懶阿 !
重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等重量訓練器材,並且用以增進肌肉力量的訓練;當然就廣泛的定義來講,也包含了徒手的訓練、器具的訓練以及機械式機器的鍛鍊。因此,重量訓練是可以隨時隨地的執行、是可以變換訓練方法;也由於如此,他的優點,則在於能夠給予自己所欲鍛鍊的部位莫大的負荷,以致能有效的鍛鍊身體肌群。然而就訓練當中的目標與內容,則將視個人的要求而有所不同;例如就肌肉適能來講,則可分為肌力訓練、肌耐力訓練以及肌肥大訓練;但是如果就個人的目標設定來說,就可以分為減輕體重〈即瘦身或減輕體脂肪〉、增加體重〈即增壯、健美或健身〉和維持體態等等,所以重量訓練擁有許多益於身體的好處。

Sports----basketball

籃球相信大家只要是男生9成9都一定喜愛這一項的運動,方便,刺激,過癮,有女生,當然我也不例外,但我不只把它當作是一種休閒運動更是一種自我訓練的練習,因為籃球許要一直跑,跳,因此我把它拿來當作訓練我爆發力的一練習!而這只是其中一項我喜愛的理由!另一個則是可以認識更多朋友和聯繫感情,所以說團體運動就是有這種好處朋友多,妹妹更多阿!

這是打系際盃的時候!我們是最後一屆阿這是之前博班一哥喔1

Sports----Kendo


我喜愛的運動當然也就是我的專項運動--劍道,除了練習時間外,有時也是會去道館對練一下,不然每天在山上練會作古的,其實我很討厭做基本練習的,但每次帶練習都跟學生講基本動作很重要不可以不練喔(主阿!原諒我一直說謊),我最喜歡對打練習那強力衝擊,快速的擊打,勝利的成果(當然也有輸拉!)這過程讓我有無窮的快感(快!快!快......!好像有點黃了,請用很健康的角度去看喔)不清楚那種感覺阿!那看看以下影片!來體會一下快!狠!準!

video

Clothes 3

大家看到這張照片時請勿以異樣眼光看待,最喜愛穿著的衣服第三項也就是,國王的新衣!這衣服冬暖夏涼,攜帶方便,無需換穿,只需清洗即可,種類,隨季節變換,夏季時就會略呈褐,冬季就稍白一點. 照片中時衣服較緊身一點,現在的衣服就稍稍的有點給他鬆了一下,沒辦法衣服裝了比較多一點東西(油質阿!給我油切茶)!

看到就心酸阿

Clothes 2

西裝(又稱洋裝、西服、洋服等),泛指西式的正式套裝,現代多指男性西裝。西裝雖然源自歐洲,但現已成為國際通行的正式服裝,是表示禮貌、尊重場合的一種方式。
男性西服最為規範化。長袖外套、相配的長褲、長袖襯衫、領帶,是男性套裝的基本服飾。外套配長褲稱為兩件式西裝;加上西服背心則稱為三件式,但現在比較少見。女性西服則比較多樣化,不過基本可歸納為外套、相配的裙子或褲子、女裝襯衫。

撞球研討會拍的!好正式喔

Clothes 1

劍道服是學習劍道的基本配備,依質地的不同也有很大的差別。一般來說,師範及有段者的道服較初學者佳,外訪道館與比賽的道服較平日練習佳。在台灣,最基本的成人劍道服一套約一千元台幣上下,正藍染的劍道服一套約台幣五千元可以搞定,在日本網路通路上能買到的全手工正藍染道服則可達十五萬日元左右。高品質的喔
想信看完剛剛上面的簡述!大家對道服有初步的了解,穿著道服不只是練習用而已,它更包含了武道,專心,嚴謹,重視傳統,敬重自己即將要參與的活動,認真的看待活動前後所有的準備與收拾。 而且如果按照那樣的穿法一步一步的把衣服穿好、腰帶纏好,不由自主的就已經在專於武道了,無需流於表現,只要從根本做起就可。

年輕的時候ㄟ

Pccu transportation 3



腳踏車這種東西只有我還在大學年輕時才會去碰的東西,之前的陽明山之旅很讓人難忘--騎單車之日~先是大家騎錯路~不知道要到哪去~帶路人也不知道那是哪裡
之後又胡亂走終於走到了應該是冷水坑的地方吧~不過我們的目的地是擎天崗~可是我們一直找不到~
而且也把冷水坑誤認為擎天崗了~之後我們就停車下來~吃著我們在文化大學附近買的麥當勞~(我那時才大一而已)
之後我跟他們就想說騎去看夜景~結果我們才騎沒多久~他為了要先讓我們後面那台車先過~
不小心騎到旁邊劃線的地方~我們就....雷殘了~不過我們的時速不到20吧~
所以我都沒事~(應該啦~只是左腳有點痛而已)~可是別人一堆的擦傷~手肘、左右的膝蓋都有~好可憐~
而且據說~我們雷殘的時候~我是飛起來的~而且我在落地的時候是笑著的~我也不知道為什麼ㄝ~
之後去文化後山據說叫情人坡的地方吹著很冷的風~不過那時陽明山的夜景真的很漂亮很美~~(看久就沒甚麼了)
我們在那裡聊了很久的天~~~~整體來說~還不錯~~下次大家一起去~~呵呵呵~這樣一定會很好玩~(我發誓再也不騎腳踏車了!累死人了)

我們輸了!這小孩將來就是自由車國手!

Pccu transportation 2

在文化最方便還是騎摩托車!不管是上山下海都是ok的阿,前陣子突發奇想,加上花季已經開始,所以想說趁變天的前夕,到我們家後花園...陽明山走走,果真那天的天氣非常好..在太陽的照射下,平地的溫度是有點偏高..但上陽明山的沿路,就覺得在陽光、涼風、芬多精的陪伴中,身心都暢快無比...
已經有段時間沒有上去晃晃了..雖然離我家很近,
今天的心情大不同,感覺也很新鮮..騎著車,走在只有當地人才知道的上山小徑,許多記憶便慢慢浮現...
今天雖非假日,但陽明山國家公園依舊有許多的遊客..真是令人吃驚...(迷之聲:大家都不用上班呀..)
此行的目的本來就是騎著車兜風,加上時間的問題,所以並沒有停下車散步閒逛,只有騎過花鐘,走陽金公路上行到小油坑口..便發現了這兩張照片上的美麗景觀...
這是十分難得的機會,因為平日山與山之間都被雲或霧遮住了..今天卻是如此清晰..當下便拿出相機,拍下這令人舒服的美景...


Pccu transportation 1

在文化第一交通工具莫過於就是汽車啦,三不五時下個雨,不然就吹狂風,汽車這時就就有如溫軟母親的手緊緊的把你給包起來,保護你,照顧你(世上只有車子好!有車子的孩子像個寶!真是好歌阿)不過世上就是這樣有好就有壞!有次我把母親給停好時,你知的嘛陽明山車位本來就少!我想說停一下就出來(被拖的人都是這種理由)才過沒多久我走了出來!@_@發現我母親(我的藍寶堅尼阿)不見了!現場遺留了一推阿拉伯數字,最後我就要用四位小朋友去換我母親回來,所以過沒多久我就把我的車寄回家了,不然再這樣下去我就不如買車位算了!

這是我的藍寶堅尼


如果我真有一台的話!我就不用在文化讀書了啦

Pccu living space 3


天籟溫泉會館

是台北近郊幾家溫泉我比較喜歡的。金山八煙也不錯,面山觀景泡湯是一大享受,男湯人比較多是我比較care的。
天賴更是擁抱一座青山, 浸在男湯池裡熱氣蒸騰,望著一整面綠意,像置身在仙山,自己是那神仙, 有旁人,獨享這一池仙水,好平靜、好自在!戶外池有許多口味, 每個池都涮一下,牛奶的、百香果的五味雜陳
六點多吃飯時段, 沒別人,就我們跑來跑去,有意思,感覺高級起來,vip喲!
餐廳窯烤750,這是含在套票裡,吃完有點令人失望,沒有窯烤店來得專業,肉硬又冷,沒有窯烤油滋滋的香味。
我雖不算是個老饕,但嘴巴也夠挑,兩個頂級品牌的冰淇淋 ,口味多樣 板回一城 ,吃了好幾球 ,也算是個小驚喜
一般餐廳 ,頂多擺出哈丁答滴 ,其他菜色就so so ,下次改吃中式午餐,比比看。 我記得以前來吃西餐,牛排非常道地, 今天抱著希望來,卻有點意外,這是天籟的水準嗎?
不過整體算是不錯的度假區

吃飯的地方風景不錯




沒人泡的時候比較爽



這是比較貴的房間

Pccu living space 2

陽明山中國麗緻大飯店
之前跟著朋友去參加他們朋友的晚餐(管我屁事阿)
這次地點超高級的!在陽明山中國麗緻大飯店!五星級大飯店捏!
由於他們隔天都還是有事,所以大部分的人都有住宿(而且每個晚餐都喝得醉茫茫 不住恐怕也太勉強)
而我也是有受到邀請住宿的勒(我山上就有家了)可是龜毛的我因為不想跟不熟的人共處一室一晚畢竟真的太彆扭不自在,而且溫泉對我來說也不是什麼很稀罕的活動所以就選了不住宿
到了那邊參觀之後才發現 還真是高級的房間(我後悔了)
雖然房間小小的,單人床也超小,但是整齊舒適乾淨
而且訂的是溫泉房 所以不用去大眾池跟大家脫光光一起泡澡!好愜意喔!
聽到還有空房我內心的小天平不禁擺盪起來盤算一下,最後,回家的那端獲勝
只能說想回家的原因就是因為在那邊沒有電腦用...
沒辦法阿(攤手)電視有沒什麼好看的,泡湯泡太久會腦充血昏迷吧
而且晚餐吃超飽的,再等消化的時間恐怕我就對著電視昏迷,直接跟溫泉說掰掰
雖然家中木板床比不上飯店軟綿綿,但是在家我就可以任意睡到中午
下次再找朋友一起去吧~

如果我不是讀文化,我就留下來住了


如果我不是讀文化,我就留下來泡了

如果我不是讀文化,我就......坐一下應該可以吧

Pccu living space 1



陽明山榮秀山莊民宿
「榮秀山莊」有著正對七星山的美麗視野,而它也正是該旅遊路線上唯一提供遊客住宿服務的歇腳處。山莊主人的和善及高度的親切熱情,可說是給了旅客們一份最安心的見面禮;主人憑著豐富的工作經驗,運用了最拿手的庭園和室內設計的功夫,打造了獨一無二的美感空間,更於設計想法中注入許多對於生活品質的堅持;「榮秀山莊」就是主人一手設計,以空間的實用性及視覺協調性的設計方向,所打造出具機能性的休憩環境。
我第一次的陽明山住宿行程就遇上這親切的民宿老闆和老闆娘加上有如世外桃源一般的風景與山茶花的加持讓我們覺得真的很值得喔!下次有機會還要再來順便看看可愛又憨厚的mountain(他們養的狗).

平價就高級的房間

Pccu food 3

位在陽明山格致路上的山頂餐廳,是每次開車上山都會經過的餐廳,但一直沒機會拜訪。
每次上山我們都往秘密花園那一帶用下午茶;趁著今天還有暖烘烘的冬陽可以享受(明天開始就有寒流啦)趕快把握這最後的機會好好曬曬陽光吧^^
採用白色歐洲式的建築外觀,四周迴繞著大樹木,陽光灑落在葉子上面再搭配這棟白色的建築物顯得格外典雅。
我們選坐了戶外區,呵呵!!我想沒有人會想浪費可以跟大自然接觸的好機會吧^^ 午後的陽光斜斜的照射在庭院裡,我坐在這裡深深的吸了幾口氣,腦中想著幾篇剛剛看的文章文跟劍道書籍,再看看蔚藍的天空,不禁開始懷疑是我走的路....是否該用"輕鬆"一點的角度跟態度來對待生活裡面的事情還是要嚴謹一點呢?......這幾天再好好想想吧

Pccu food 2

才剛聽同學推薦「屋頂上」賞夜景極美,沒想到就在個好天氣中不小心找到了這家店,實在是個Surprise!
一進入餐廳讓人恍如置身於度假小島,店內的裝潢大量使用峇里島的裝飾,一個個白色帆布的小頂篷,座位加上白色大靠墊,營造出慵懶閒憩的用餐環境,還沒出國,巴里島彷彿已近在咫尺了!

躺在躺椅上,在徐風中欣賞夜景和星空,也太舒服了吧!

入夜後,藍色光柱製造出有如海水閃爍的效果


近在眼前的台北市夜景,不再是車水馬龍,絢麗的夜景融合山風的和弦,這一夜都陶醉在浪漫的氛圍裡了!
一旁的小朋友,見著大人們個個看著夜景陷入了沈思,在安靜中他說我們都變成了雕像啦!呵~~~能有美景如此,即便是雕像都覺得幸福吧! (我怎麼會寫出來這麼樣的話.......)

餐廳傍著山腰一層、一層都有不同的空間,後來才知道~原來不同區有不同的菜單喔!當然~價位也不同!View越好的價位越高囉!雖然價位偏高,週一的晚上仍是很多人喔~
我們點了客家小炒、櫻花蝦炒飯、麵線、青菜,但因光線問題,拍的相片效果不佳,店家可能擔心燈光會影響賞夜景,以致我們是摸黑夾菜的呢!最後是友人拿出手機的探照燈化身為燈光師,才成功拍到「銀絲卷」,這外皮酥脆的銀絲卷沾上煉乳醬,絕佳的口感令人回味無窮啊!

Pccu food 1

後花園餐廳
從天母通往中國文化大學的嶇蜒山路,是個提供天母居民帶有美麗景色的涼爽天堂。現在這條小路也成為提供美味食物的小徑。後花園 Caf'e 這幾年來都一直是該地區的地標,最近更重新裝潢並展現新概念,提供中式和西式餐飲來滿足顧客的期待。
過去的後花園也一直算是陽明山景觀餐廳的指標,早在景觀餐廳尚未盛行時,它就已屹立於陽明山上。
經過十多年來的經營,後花園內部設備逐漸老舊,再加上四周圍新的景觀餐廳也漸漸林立於山頭,後花園似乎也感受到了同業競爭的壓力,過去幾次造訪時,也曾見過餐廳在做內部局部的整修,但這似乎仍不敵周圍競爭者推陳出新的攻勢,後花園最後終於決定封館改建(曾經在拆除期間上山,一度還以為夷為平地的後花園倒了咧~真沒禮貎)
2008年7月,重新開幕的後花園一改老舊的面貎,一整棟白色新穎的建築搭上南洋風味的裝潢設計,整個很有氣勢,應該有嚇到周圍的景觀餐廳喔!

邊吃還可以看夜景喔

My professor 3


第三位教授就是讓我在訓練學上有有另一層面的啟發的---陳雍元老師,老師每次上課都會說:體育人不是被人認為四肢發達或不長進,而是自己把自己限制成那樣的人,讓我有很深的體悟,而上老師的運動訓練實務,更把我的訓練實務更往上提了,他不只要你排出課程,更要說明為何,而不是看別人怎麼做就怎麼做,訓練要有依據,文獻,數據來證明,而非土法煉鋼,那只會讓選手走更長的路,所以至現今我在訓練上也都是依照老師的蹲蹲教誨來實行,老師感恩ㄟ.

老師上課是很嚴肅的喔!

My professor 2



第二位介紹的就是我們生理實驗室美麗的教授---吳慧君老師!為人豪爽,幽默,!上課認真,有趣!下課親切,樂心!大二時運動生理學是我的必修課程,在那時總覺得這是一門深奧的科目,會很像醫 學課程,很難學習。但是自從上了吳慧君教授所開授的運動生理學時,對於生理學的內容很感興趣,尤其獨特,運動生理學談的內容非常廣泛,對於生理學的了解不 僅僅只有課本上,而更是在身體力行。我認為這堂課程非常的棒,原因是因為上了生理學課之後,可以了解到自己身體的變化差異,跟常模比起來自己是否差得太多,或者是更好,差得太多又可以從課程上知道如何改變運動型態及運動強度,能夠運用科學方法讓自己的身體達到健康。當然最大重點是老師教學有趣阿!